El cerebro nunca deja de aprender: ¿podemos mantenerlo joven? Club de lectura SpanishUptoYou
Durante mucho tiempo, los científicos pensaban que el cerebro de una persona adulta era prácticamente igual durante toda su vida. Creían que, después de cierta edad, ya no podía cambiar demasiado. Sin embargo, hoy sabemos que esto no es cierto. El cerebro tiene una capacidad extraordinaria llamada neuroplasticidad. Esta capacidad le permite cambiar, adaptarse y crear nuevas conexiones entre sus neuronas. Gracias a ella, podemos aprender cosas nuevas, desarrollar habilidades y modificar algunos de nuestros comportamientos incluso cuando somos mayores. El neurocientífico estadounidense Michael Merzenich ha dedicado gran parte de su carrera a estudiar este fenómeno. En una entrevista explicó que el cerebro está preparado para cambiar como respuesta a nuestras experiencias y al uso que hacemos de él. En otras palabras, lo que hacemos todos los días influye en nuestro cerebro. ¿Cuántos pensamientos tenemos al día? Seguramente alguna vez escuchaste que tenemos alrededor de 60.0...